こんにちは南部包括です🌻

猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

7月に佐倉市としとらん塾（介護予防教室）を行いました。

内容は・・・

理学療法士に学ぶ！フレイル予防で目指せ健康！

をテーマに、7月18日と25日の2回コースで行いました。

講師は、西川整形外科の石﨑さんにお願いしました。

前半は、フレイルについての説明です。途中、自宅でできる体操やコグニサイズも教えて頂きました。

先生が確認しながら教えてくれるので、とても分かりやすく学ぶことができました☺

これは壁を使ってできる体操を教えてもらっている場面です(^^)/

参加された方からは、「自宅でもできそう」、「楽しくフレイルを学ぶことができた」など、とても好評でした。

次回のとしとらん塾は、9月1日に「測定会と体操」を予定しています。

また楽しく介護予防ができる機会を作っていきたいと思いますので、ぜひご参加ください🌷

電源を失うことが命に直結する方がいる・・・

最近では「医療的ケア」という言葉を耳にする機会が増えましたが、ご存じでしょうか？

佐倉市障害者総合支援協議会の生活支援部会のなかの「医ケア児者の災害対策検討部会」で啓発パネルを作成しました。

災害時に支援を必要とする方が、皆さんの身近にもいるかもしれません。

まずは知る機会として、パネルを見に来てみませんか？

南部地域福祉センターB棟研修室入口にて、8月8日まで展示します。

こんにちは南部包括です🌻

南部包括では、年に4回包括支援センターだよりを発行しています。

今年度2回目のおたよりが完成しましたので、久しぶりにこちらにも掲載します☺

包括のイベントや地域のトピック、脳トレなど、様々な内容を掲載していきたいと思っているので、ぜひご覧ください(^^)/✨

こんにちは南部包括です🌻

だんだんと暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

6月に佐倉市としとらん塾（介護予防教室）を行いました。

内容は・・・　皆でモルック＆ふまねっと　です

6/5にモルック、6/13にふまねっとを行いました☺

両日とも、まずは脳トレと準備体操から🌸

～モルックの様子～

～ふまねっとの様子～

モルック・ふまねっとともに初めての方、やったことがある方それぞれいらっしゃいましたが、参加者の皆さんで声をかけ合いながら、楽しく身体を動かすことができました(^^)/

また、楽しく介護予防に取り組めるような内容でとしとらん塾を企画していきますので、ご興味のある方はぜひご参加ください🌷