こんにちは(^^)/

5/24にオレンジカフェを行いました！

今回は  手話ダンス・ロード  の皆さんに来ていただきました🎵

昔懐かしの演目で、参加された皆さんも手話をしたり口ずさんだり🎶

マイクを向けられて熱唱する場面も見られたりと、

思い思いに楽しんでいました😄

途中から参加者やスタッフも巻き込んでとっても賑やかなショーに👏✨

最後は全員で手話をしながら「ありがとう」の挨拶🌸

ロードの皆さんありがとうございました(^^♪

カフェタイムで楽しくおしゃべりした後は・・・

恒例！宇佐美先生の音楽体操(*^^*)

今回も楽しく身体を動かしました🎵

また来月も楽しいカフェを開催しますので、お楽しみに🌸

こんにちは南部包括です🌷

包括だよりvol.32が完成しました。

今回は、今年の１～２月に実施したニーズ調査アンケートの結果を掲載しています。

「地域の現状」や「今後の取り組み」について、地域住民・専門職の皆様の思いを多く聞かせて頂くことができました。ご協力頂いた皆様、誠にありがとうございました。

集計結果を踏まえ、引き続き地域の課題について地域住民・専門職の皆様と検討を重ねていきたいと思っています。今後も包括支援センターは積極的に地域に出向いたり、民間事業者・専門職との連携を行っていきたいと思っています。何かありましたらお気軽に包括支援センターまでご連絡ください。

こんにちは南部包括です

4月25日に今年度初めてのオレンジカフェを行いました。

チームオレンジ・介護予防リーダーの杉本さんにお願いをして、毎年大好評のフロアゴルフを行いました

ゴルフの前に、まずは脳トレと音楽体操～！！！

しっかり頭と身体の準備運動をしたあとは、早速フロアゴルフです⛳

距離に応じて、1～4点までのゴールを狙います(^^)/

2チームに分かれて、合計点を競いました

1人5回ずつ打ち込みます！自分の順番以外は、応援です！！

1点差の白熱したゴルフ対決となりました

最後は、恒例のティータイムです

初参加の方も数名いらっしゃいましたが、皆で楽しく交流されていました🌸

今年度も楽しいオレンジカフェを企画したいと思っています

皆さんご参加お待ちしております(^^)/

こんにちは南部包括です🌼

2月6日と13日に佐倉市としとらん塾を行いました。

今回のテーマは、「ポールを使って楽しく歩こう！」です。

全日本ノルディックウォーク連盟の大谷妙子さんに講師をお願いして、弥富公民館にてノルディックウォークを行いました☺

自己紹介と脳トレを行い、まずは室内でポールを使った体操を行いました。

ポールに体重を乗せることができるので、足腰の痛みがある方でもストレッチがしやすいです。

その後は外に出て、ウォーキング実践です！

今回は、弥富小学校のグラウンドをお借りしました🌷

ポールはなるべく前に、遠くにつくことがポイントです。

皆さん綺麗な姿勢でウォーキングできています。

「今後もノルディックウォークを続けたい！」とのことで、地域で行っている教室のご案内をしたり、ご自宅用にポールを購入された方もいらっしゃいました☺

継続して行うことで、より良い効果が生まれると思います🌟

来年度も、皆さんと楽しく介護予防ができるようなとしとらん塾を企画したいと思っています。

皆さんのご参加お待ちしています🌷

こんにちは。南部包括です🌸

1月25日にオレンジカフェを行いました。

今回は、音楽レク🎶です。

チームオレンジの杉本さんにお願いしました🔔

まずは、音楽に合わせて体操をしました！

皆さん歌いながら、身体を動かします！

後半は、ハンドベル演奏を行いました🔔

好きな色のハンドベルを持って、皆さんで演奏をしました🎵

鳴らすベルの色は、スクリーンに表示されます。

特に両手でベルを持っている方は「今度はこっちか！」と大忙しだったり、周りの方が「赤色だよ！」と声を掛け合って、楽しく演奏することができました☺

ご参加頂いた皆さん、杉本さん、ありがとうございました🌷

また来月もお楽しみに～！