皆様、５月はゴールデンウィークがありましたが、どのように過ごされましたか？

リホープでは、2種類のパンチングマシーンを使った、ボクシングを行ないました！

制限時間は１人１分。時間内に多く叩こうと、身体をたくさん動かしていました。

足で叩いてみたり、グローブをつけて本気でボクシングを楽しんだり･･･

その姿はまるで、プロボクサーのようですね！

グローブをつけて当てるパンチングマシーンは、的が小さい為、

思わず空振りをしてしまいそうな、難易度の高いパンチングマシーンですが、

視覚障害を持つ利用者さんでも、とても上手に当てることが出来ていました。

みなさん、楽しそうな表情をされていました♪

そして、たくさん身体を動かし汗をかいた後は、

すっきり爽やかなカルピスソーダやオレンジジュースで疲れを癒しました。

参加したみなさんからは、「楽しいですね！またやってみたいです！」、

「いい運動になったよ！」、「これ面白いね！」と、とても大好評でした。

身体を動かし、良い運動とストレス発散になった時間でした。