こんにちは南部包括です🌻

だんだんと暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

6月に佐倉市としとらん塾（介護予防教室）を行いました。

内容は・・・　皆でモルック＆ふまねっと　です

6/5にモルック、6/13にふまねっとを行いました☺

両日とも、まずは脳トレと準備体操から🌸

～モルックの様子～

～ふまねっとの様子～

モルック・ふまねっとともに初めての方、やったことがある方それぞれいらっしゃいましたが、参加者の皆さんで声をかけ合いながら、楽しく身体を動かすことができました(^^)/

また、楽しく介護予防に取り組めるような内容でとしとらん塾を企画していきますので、ご興味のある方はぜひご参加ください🌷