こんにちは南部包括です

今年度1回目の佐倉市としとらん塾（介護予防教室）を行いました。

内容は・・・皆でモルック＆ふまねっと　です。

5/26にモルック、6/9にふまねっとを行いました

両日とも、まずは準備体操（佐倉ふるさと体操）から

～モルックの様子～

～ふまねっとの様子～

昨年度のとしとらん塾でも好評だったので、今年度も同じ内容で行いました。☺

どちらも参加者の皆さんで声をかけ合いながら、楽しく運動することができました！

また、楽しく介護予防に取り組めるような内容でとしとらん塾を企画していきますので、ご興味のある方はぜひご参加ください